Compreender
Na gravação da aula, conheces o chakra, o seténio correspondente e os temas humanos que atravessam essa fase da vida.
Aula gravadaCurso online · Uma viagem pelos 7 chakras
Viagem aos Sete Cérebros Energéticos
Uma viagem pelos 7 chakras e pelos 7 primeiros seténios da vida, para olhares para o que cada etapa deixou em ti e reconheceres como essa história ainda se revela na forma como sentes, escolhes e vives hoje.
Sete centros energéticos.
Sete dimensões de ti
por descobrir.
por descobrir.
«Tu não te podes transformar numa coisa que tu já és.»
E se a verdadeira descoberta for reconhecer aquilo que já és?
Ao longo da vida, aprendemos tantas coisas sobre o mundo que nos rodeia, mas nem sempre dedicamos o mesmo tempo a conhecer a nossa própria natureza, a inteligência do nosso corpo, o funcionamento da nossa mente e a capacidade criadora que existe em nós.
Há milhares de anos que o Yoga nos convida a explorar a relação entre o corpo, a mente, a energia e a consciência, através de ensinamentos que continuam a ter tanto para nos oferecer nos dias de hoje.
Ao longo desta viagem, vamos aprofundar a sabedoria dos sete chakras, compreender a sua relação com diferentes dimensões da nossa existência e descobrir como esse conhecimento pode ganhar expressão na forma como sentimos, pensamos, criamos e vivemos.
Da segurança e do enraizamento à capacidade de sentir prazer e criar. Da força da vontade ao poder do coração. Da liberdade de expressarmos a nossa verdade à intuição e à expansão da consciência.
E quando começamos a compreender estas diferentes dimensões, podemos também aprender a reconhecer os nossos recursos, a fazer escolhas mais conscientes e a dar uma expressão mais verdadeira àquilo que somos.
Nesta Viagem aos Sete Cérebros Energéticos, quero convidar-te a conhecer estes ensinamentos e a descobrir como os podes trazer para a tua vida, através das aulas, da meditação e da tua própria experiência.
7 chakras · 7 seténios
Sete Cérebros Energéticos. Sete fases da tua vida.
Cada centro energético convida-te a conhecer uma dimensão diferente de ti. Explora as sete etapas e descobre a relação entre os chakras, os primeiros sete seténios e a forma como algumas dessas experiências se manifestam na tua vida de hoje.
01 MooladharaChakra raiz Dos 0 aos 7 anos Segurança · corpo · família · pertença +
As primeiras experiências de segurança e pertença.
Nesta fase começamos a construir a nossa relação com o corpo, com a família e com a sensação de segurança. São experiências que podem influenciar a forma como, mais tarde, confiamos na vida, procuramos estabilidade e sentimos que temos um lugar no mundo.
02 SwadhisthanaChakra sacral Dos 8 aos 14 anos Emoções · prazer · criatividade · relação +
As emoções, o prazer e a relação com os outros.
Uma fase em que exploramos diferentes formas de sentir, de expressar emoções e de nos relacionarmos com o nosso corpo e com os outros. Estas aprendizagens podem refletir-se na forma como vivemos o prazer, a criatividade e as nossas relações.
03 ManipuraPlexo solar Dos 15 aos 21 anos Identidade · autonomia · vontade · valor +
A construção da identidade e da autonomia.
Nesta etapa ganham importância as questões relacionadas com a identidade, a vontade e o nosso lugar no mundo. Começamos a afirmar escolhas, a procurar autonomia e a construir a confiança nas nossas próprias capacidades.
04 AnahataChakra do coração Dos 22 aos 28 anos Amor · vínculo · abertura · reciprocidade +
O amor e a forma como criamos relações.
Exploramos a forma como aprendemos a amar, a criar vínculos, a cuidar de nós e dos outros e a permitir que também exista espaço para receber. Estas experiências podem ajudar-nos a compreender a maneira como vivemos as nossas relações atualmente.
05 VishuddhaChakra da garganta Dos 29 aos 35 anos Voz · expressão · verdade · coerência +
A expressão daquilo que sentimos e pensamos.
Uma etapa ligada à comunicação, à verdade pessoal e à capacidade de expressarmos aquilo que somos. Convida-nos a observar a relação entre o que sentimos, pensamos, dizemos e fazemos.
06 AjnaChakra frontal Dos 36 aos 42 anos Visão · discernimento · perceção · sentido +
A forma como compreendemos a nossa história.
Nesta etapa exploramos a perceção, a intuição e o discernimento, reconhecendo a forma como interpretamos as nossas experiências e os padrões que construímos ao longo da vida.
07 SahasraraChakra da coroa Dos 43 aos 49 anos Integração · consciência · significado · confiança +
A consciência e o sentido que damos à vida.
Uma etapa associada à integração das experiências, à consciência e à procura de significado. Convida-nos a reconhecer o que fomos aprendendo e a forma como nos relacionamos com a vida e com aquilo que lhe dá sentido.
Na Viagem aos Sete Cérebros Energéticos, vamos aprofundar cada uma destas etapas através das aulas, explorando os ensinamentos associados a cada chakra, e das meditações guiadas, para que possas viver este conhecimento através da tua própria experiência.
Em cada uma das 7 etapas
Três formas de entrar no mesmo território.
Em cada chakra, a aula, a meditação e a mandala acompanham momentos diferentes do mesmo processo: primeiro compreendemos o tema, depois damos-lhe espaço no corpo e na experiência e, por fim, continuamos a observá-lo com tempo.
Integrar
A meditação dedicada a cada chakra cria um espaço de pausa para sentires e observares o tema a partir da tua própria experiência.
Meditação guiadaAprofundar
A mandala acompanha-te como suporte visual e contemplativo, para continuares a aprofundar aquilo que cada etapa te mostrou.
Mandala do chakraO que vais encontrar
Um percurso que podes viver ao teu ritmo.
Sete aulas, sete meditações e sete mandalas que te convidam a aprofundar os ensinamentos de cada chakra e a descobrir a sua relação com os primeiros sete seténios da vida.
Uma experiência que podes percorrer ao teu ritmo, regressando aos ensinamentos e às práticas sempre que quiseres aprofundar o teu conhecimento.
7Aulas gravadasUma para cada chakra e respetivo seténio.
7Meditações dedicadasPara integrar cada tema através da experiência.
7MandalasPara aprofundar e acompanhar cada etapa.
1Percurso contínuoDos 0 aos 49 anos, da raiz à integração.
A experiência completa
Esta viagem pode ser para ti se…
«Se eu não sou o que estou a sentir, então quem sou eu?»
Queres compreender melhor a forma como a tua mente funciona, como lidas com as emoções e como podes trazer mais consciência às tuas escolhas.
Gostavas de desenvolver uma relação mais profunda com o teu corpo, aprender a escutá-lo e reconhecer a importância do equilíbrio entre aquilo que sentes, pensas e fazes.
Queres explorar a tua capacidade criadora, aprender a confiar mais em ti, reconhecer o teu valor e dar espaço aos projetos e sonhos que desejas concretizar.
Procuras viver as tuas relações com mais amor, desenvolver a capacidade de dar e receber e expressar a tua verdade com maior liberdade.
Sentes vontade de aprofundar a tua intuição, a tua ligação espiritual e a consciência de quem és, levando os ensinamentos do Yoga para a tua vida quotidiana.
Não precisas de ter conhecimentos prévios sobre chakras. Apenas vontade de aprender, descobrir e dedicar algum tempo a ti.
Quem é Rute Caldeira?
Uma vida dedicada ao Yoga, à Meditação e ao conhecimento do ser humano.
Professora, autora e fundadora da Escola SatyaDhyana.
Rute Caldeira é autora best-seller, a primeira professora Master em Meditação na Europa, Master em Yoga e em Filosofia Milenar.
Ao longo de mais de 20 anos de prática e estudo, tem vindo a aprofundar os ensinamentos do Yoga e da Meditação, partilhando esse conhecimento com milhares de alunos e formando centenas de professores.
Fundadora da Escola SatyaDhyana, acredita na importância de aproximar a sabedoria milenar da vida quotidiana, permitindo que cada pessoa compreenda melhor a sua própria natureza, as suas escolhas e a forma como se relaciona com o mundo.
Em 2026, conduziu uma meditação para 1.300 pessoas no Wanderlust Lisboa, num momento integrado num Recorde Mundial do Guinness.
É também mestre em Comunicação, Organização e Liderança, integrando esta experiência académica e profissional na forma como ensina e partilha o conhecimento.
Nesta Viagem aos Sete Cérebros Energéticos, convida-te a explorar os ensinamentos dos chakras e a reconhecer a sua relação com as diferentes fases da tua vida.
Partilhas reais · Experiências vividas
Há experiências que ficam connosco.
Cada pessoa vive estes ensinamentos de forma única. Estas são algumas das partilhas de quem já percorreu esta viagem, explorou os ensinamentos dos chakras e encontrou novas formas de olhar para si e para a vida.
Partilho aqui convosco o resultado do trabalho de resgate da voz (que fiz em 2025) que se concluiu na perfeição com o trabalho com o chakra da garganta aqui feito na comunidade.
Tem sido um regressar a mim própria de uma forma que não achava possível. Desde então, sinto-me melhor do que nunca e sinto que tudo flui com mais facilidade.
Claro que continuo a ter altos e baixos, mas a minha forma de reagir aos momentos mais difíceis mudou definitivamente.
Acho que na altura da viagem dos chakras ou estava muito disciplinada ou parece me que era tudo muito mais fácil de aplicar em prática.
As meditações principalmente a do coração ilimitado (esta tem mexido muito) elas ajudaram muito a atravessar o mês de dezembro.
Escolhe como queres viver esta experiência
Duas formas de começar.
Podes entrar através das meditações guiadas ou seguir o percurso completo, ligando cada prática aos ensinamentos do chakra e ao seténio correspondente.
Condição especial de lançamento
A Viagem Completa está disponível por 99€ até 6 de novembro.
Depois da campanha, o valor habitual é de 111€.
Pack Meditativo
Para quem quer percorrer os sete chakras através da experiência direta da meditação.
7 meditações guiadas
Uma prática dedicada a cada chakra
Acesso online ao teu ritmo
Viagem Completa
Para compreenderes cada chakra, integrares o tema através da meditação e continuares a aprofundá-lo com a mandala.
17 aulas gravadas
7 meditações guiadas
7 mandalas, uma para cada chakra
O percurso dos 0 aos 49 anos
BÓNUS EXCLUSIVO · Imersão Mahaprana
99€
111€
IVA incluído à taxa de 23%
Valor de campanha disponível até 6 de novembro de 2026.
Quero a Viagem CompletaA partir das 00h00 de 7 de novembro de 2026, no horário de Lisboa, o valor da Viagem Completa passa automaticamente para 111€ e o checkout deixa de aplicar o cupão promocional.
Perguntas frequentes
Antes de começares.
Preciso de conhecer os chakras?
Não. A experiência foi pensada para ser acessível mesmo a quem está a começar a explorar este tema. Os conceitos são apresentados sempre em relação com as fases da vida e com a experiência humana.
É um curso apenas teórico?
Não. Cada etapa reúne uma aula para compreender, uma meditação para integrar e uma mandala para aprofundar. O conhecimento é sempre aproximado da observação pessoal.
As aulas são ao vivo?
O curso é composto pelas gravações das aulas dadas originalmente dentro da comunidade The Seed, organizadas agora como um percurso independente.
Qual é a diferença entre o Pack Meditativo e a Viagem Completa?
O Pack Meditativo reúne as sete meditações guiadas, uma para cada chakra. A Viagem Completa inclui também as sete aulas, onde cada chakra é relacionado com o seténio correspondente, e as sete mandalas que acompanham o aprofundamento de cada etapa.
Tenho de ter vivido todos os sete seténios?
Não. Podes explorar as fases que já viveste e conhecer as seguintes como parte de uma compreensão mais ampla do desenvolvimento humano.
Este curso substitui acompanhamento terapêutico?
Não. Esta é uma experiência de autoconhecimento e reflexão. Não substitui acompanhamento médico, psicológico ou terapêutico sempre que este seja necessário.
A viagem começa na raiz
O que podem estas fases da tua vida ainda estar a dizer sobre ti hoje?
Percorre os sete chakras, regressa simbolicamente aos sete primeiros seténios e escuta a tua história a partir de uma perspetiva que talvez ainda não tenhas explorado.
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